3 NEUE KURSE!! Probestunden ab sofort möglich!! Kursplan ist weiter unten 🙂
ANUSARA YOGA – NEUER KURS 
KURS startet am 26.05.23, FREITAG 9:30 Uhr
Vielleicht hast Du zuletzt eher online oder mit Videos praktiziert?
Wenn Du dabei auf meine Lehrerinnen Barbra Noh, Christina Lobe und Nicole Konrad gestoßen bist, dann hast Du eine Ahnung, in welche Richtung es gehen wird
Lerne ANUSARA YOGA LIVE UND IN PRÄSENZ kennen.
Lerne eine KLARE UND GESUNDE AUSRICHTUNG einzunehmen. WIR ARBEITEN GANZHEITLICH und wenden die fünf “Universellen Prinzipien der Ausrichtung” an. Erlebe wie Dein Geist ruhiger wird, während Dein Körper flexibler und zugleich kraftvoller wird.
Melde Dich bis zum 2. Mai zu unserer Schnupperstunde an und nimm dafür bitte per E-Mail oder telefonisch Kontakt mit uns auf. Wir führen vorab immer ein Telefonat.
Du benötigst eine schriftliche Platzzusage von Blaustern Yoga, denn in unserem Studio wird dieser Kurs mit einer Personenbegrenzung von 7 Teilnehmer*innen unterrichtet. In Abstimmung ist eine Online-Teilnahme möglich. An guten Tagen haben wir zudem die Möglichkeit im GARTEN zu praktizieren.
Ich freue mich auf die gemeinsame Yogapraxis
Anna Ruiz-Fischer, INSPIRED ANUSARA TEACHER
YOGA 50+
am 16.05.23, 9:30 Uhr!!KURS startet am 23.05.23, 9:30 Uhr!!
Erlebe wie Dein Geist ruhiger wird, während Dein Körper flexibler und kraftvoller wird.
Wenn Du Lust hast in kleiner Gruppengröße mit uns Yoga zu üben, dann melde Dich gerne bis zum 02. Mai zu unserer Schnupperstunde (Kontakt per E-Mail an info@blaustern-yoga.de oder telefonisch!). Wir führen vorab immer ein Telefonat.
Du benötigst eine schriftliche Platzzusage von Blaustern Yoga, denn
in unserem Studio unterrichten wir diesen Kurs mit einer Personenbegrenzung von 7 Teilnehmer*innen. In besonderer Abstimmung ist eine Online-Teilnahme möglich. An guten Tagen können wir den Yogagarten nutzen.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Yogapraxis!!
NEUER KURS: YOGA FÜR SENIOR*INNEN
am 15.05.23, 10:00 Uhr!!KURS startet am 22.05.23, 10:00 Uhr!!
Sie sind 60+, haben Freude an Bewegung und Interesse eine achtsame Yogapraxis in kleiner Gruppengröße kennen zu lernen? Dann melden Sie sich gerne bis zum 02. Mai zu unserer Schnupperstunde – die am 15.05.23 um 10:00 Uhr stattfindet – an (Kontakt per E-Mail oder telefonisch!). Wir führen vorab immer ein Telefonat.
Sie benötigen eine schriftliche Platzzusage von Blaustern Yoga, denn
in unserem Studio unterrichten wir diesen Kurs mit einer Personenbegrenzung von 7 Teilnehmer*innen. In besonderer Abstimmung ist eine Online-Teilnahme sowie an guten Tagen eine Gartenpraxis möglich.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Yogapraxis mit Ihnen!!
Neu bei Blaustern Yoga?
Bei Interesse melde Dich bitte persönlich bei uns per E-Mail oder telefonisch. Vor Deiner Anmeldung führen wir immer ein Aufnahmegespräch, um gemeinsam zu schauen, ob das Angebot für Dich stimmig und sinnvoll sein kann. Die Zahl der Teilnehmer*innen ist bei uns begrenzt. Für Deine Teilnahme sowohl an einer Probestunde, wie auch an einem vollständigen Kurs, benötigst Du eine schriftliche Platzzusage von BLAUSTERN YOGA.
Wir freuen uns auf Dich!
Hier kannst Du Dich zu unseren Online- und Präsenzyogaklassen anmelden:
Klicke dafür im Kurskalender auf Deinen Kurs.
Unsere10er Kurse haben begonnen - auch ein Quereinstieg ist möglich:
Level 1 (montags, 19.30-21:00 Uhr); 13.02. – 15.05.23
Yoga BASIS 50+ (dienstags, 9:30 – 11:00 Uhr); 14.02.23 – 16.05.23
Golden Yoga 60+ (dienstags, 11:30-13:00 Uhr); 14.02.23 – 16.05.23
Level 1(-2) (mittwochs, 19:30-21:00 Uhr); 15.02.23 – 17.05.23
Level (1-)2 (donnerstags, 18:30-19:45 Uhr); 23.02.23 – 11.05.23
Level (1-)2 (freitags, 9:30 – 11:00 Uhr); 24.02.23 – 12.05.23
MÄNNER YOGA Veranstaltungsblock (samstags, 10:30-12:00 Uhr); 18.02.22 – 20.05.23
Um uns allen eine höchst mögliche Flexibilität zu gewährleisten, finden aktuell alle Klassen (bei rechtzeitiger Buchung!) HYBRID statt. In PRÄSENZ bitten wir Dich um einen tagesaktuellen, freiwilligen Coronatest. Parallel hierzu findet der Unterricht ONLINE statt. Da ich Dich auch online individuell in Deiner Ausrichtung unterstützen werde, gilt auch hier eine Begrenzung der Teilnehmer*innenzahl!
Unser Programm wird kontinuierlich erweitert, so sind auch Anpassungen während der Kurslaufzeit möglich.
Die Privatklassentermine stimmen wir wie immer individuell ab. Sie werden nicht (!) auf dieser Seite abgebildet.
Anmeldung Präsenz- und Onlineyoga
Wenn Du neu bei uns bist, melde Dich per E-Mail und telefonisch für ein Erstgespräch. Eine Kursteilnahme ist nach erfolgtem Erstgespräch gerne auch als Schnupperstunde möglich.
Du hast Interesse an Privatunterricht? Auch in diesem Fall komm bitte ebenfalls per E-Mail und/oder telefonisch auf uns zu. Auch hier erfolgt immer erst ein persönliches Telefonat.
Wir sind zurück in GARTEN und STUDIO!!!
Wir praktizieren wieder in PRÄSENZ und unser ONLINE-Angebot bleibt erhalten!!
Diese Seite wird fortlaufend aktualisiert und den aktuellen Umständen angepasst. Der Kursplan wird weiter ausgebaut.
ARCHIV bis Ende Mai 2021:
Aktuell findet sowohl der Gruppenunterricht als auch der Privatunterricht online statt
Melde Dich bei Interesse bitte vorab persönlich zur passenden Gruppeneinstufung sowie zum Erhalt eines Links für eine Probestunde. Wir nutzen das Programm Zoom. Du siehst mich (Anna) deutlich über eine Kamera. Für eine klare Akustik nutze ich ein passendes Mikrofon. Ich sehe und unterstütze Dich online über einen besonders großen Bildschirm. Da der Unterricht zudem in kleinen Gruppen stattfindet, kann ich Deine körperliche Ausrichtung online verbal sehr gut korrigieren und Dir so Schritt für Schritt beibringen, wie Du ein Gefühl für Deine optimale Ausrichtung entwickelst.
YOGA BASIS ONLINE
Montage 19:30 bis 20:45 Uhr
Zielgruppe: Yoga-Einsteiger und alle, die noch einmal präzise ihre Ausrichtung verfeinern möchten
Geeignet auch für absolute Beginner!!
Du lernst die grundlegenden Haltungen (Asanas) und Prinzipien der Ausrichtung kennen
Du lernst alles fließend zu verbinden, deine Muskulatur auf diesem Weg achtsam aufzubauen und schrittweise beweglicher und dehnungsfähiger zu werden
YOGA LEVEL 1 ONLINE
Mittwoche 19:30 bis 20:45 Uhr
Zielgruppe: erfahrene Mittelstufler
Für diese Praxis solltest Du mindestens 3 Monate wirklich bewusst und ausrichtungsorientiert (!) Yoga praktiziert haben
Die Praxis enthält fließende Sequenzen, in denen erste komplexere Asanas aufgebaut und gehalten werden
YOGA LEVEL 1-2 ONLINE
Donnerstage 18:30 bis 19:45 Uhr
Zielgruppe: erfahrene Mittelstufler bis Fortgeschrittene
Für diese Praxis solltest Du mindestens 6 Monate lang wirklich bewusst und ausrichtungsorientiert (!) Yoga praktiziert haben
Die Praxis enthält fließende Sequenzen in denen auch komplexe und anspruchsvolle Asanas aufgebaut und länger gehalten werden
Online-Teilnahme über Zoom:
Du bist neu bei uns? Bei online-Teilnahmeinteresse, sende uns bitte spätestens zwei Tage vor deiner Wahl-Yoga-Klasse eine E-Mail und trete telefonisch mit uns in Kontakt. Nach einem Erstgespräch erhälst du einen Zugangs-Link (Meeting ID und Code). Die Installation ist nicht schwer. Bei aufkommenden Fragen helfen wir Dir soweit möglich. Probiere die Technik schon im Laufe des Tages aus und trete bitte 15 Minuten vor Beginn der Klasse dem virtuellen Raum bei. Diese Zeit ist insbesondere für einen letzten gemeinsamen Technik-Check vorgesehen sowie für die optimale Positionierung Deiner Yogamatte.
Yoga für Paare... ein Beispiel unserer Sonderveranstaltungen 🙂
Yoga für Paare…
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – Freude und Leichtigkeit gemeinsam erleben 🙂
PREISE (Präsenz und online):
Unsere regulären Präsenz-Kurse finden im Wehrhausweg 46A, im 10er Karten System statt.
Eine 10er Karte kostet 150,-€ (Termine sind vorab bekannt; versäumte Klassen können, bei rechtzeitiger Stornierung, im Laufe der Kurslaufzeit in einem anderen Kurs, sofern Platz vorhanden, nachgeholt werden).
Probestunde 15,-€;
Zusätzlicher Unterricht in einem unserer Kurse, sofern Du einen 10er Kurs gebucht hast 15,-€;
Drop-In (wenn Du nur als Gast bei uns praktizierst und keinen Kurs gebucht hast) 18,-€;
Wir praktizieren hier vor Ort in sehr kleinen Gruppen von in der Regel 7 Teilnehmer*innen (im Garten sind 12 möglich).
Für eine Probe- oder Drop-In- Stunde ist daher immer eine Kontaktaufnahme vorab nötig.
Informationen zu Privatunterricht, Sonderformaten (z.B. Yoga für Männer) und Yoga für Ihr Unternehmen ebenfalls auf Anfrage (Link “Kontakt“).
Wir freuen uns auf Ihre/Deine Kontaktaufnahme!
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Sonderformat “Yoga für Paare” Auftakt Sa. 22.02.20
Individualität leben, gleichzeitig das Paarsein geniessen:
– eine gemeinsame Balance in Asanas (Yogahaltungen) finden und diese mit Leichtigkeit ausführen
– die besondere Kraft der Partnerschaft erleben, Energien erspüren und teilen
– sich als Paar achtsam und stärkend erleben und entwickeln
– sich wohl und vollkommen fühlen
Als Paar-Workshop buchbar auf Anfrage (Link “Kontakt“)
hat bereits stattgefunden…
GOLDEN YOGA – Schnupperstunde für über 60-Jährige
für Teilnehmer ohne oder mit geringer Yoga-Erfahrung
Dienstag, 18.02.20, 11:00 -12:30 Uhr
Anmeldung bis 14.02.20
Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl! Sie benötigen unsere Zusage.
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hat bereits stattgefunden…
YOGA FÜR MÄNNER > WORKSHOP MÄNNERYOGA
Samstag, 11.01.20, 18:00 – 19:30 Uhr
Achtung! Externer Veranstaltungsort: Krav Maga Zentrum Bonn
Broichstraße 81a, 53227 Bonn (Beuel-Küdinghoven)
