Yoga für Ihr/Dein Unternehmen

Förderung der Gesundheit durch Ausrichtung, Körperwahrnehmung und Kräftigung sowie Konzentrations- und Entspannungstechniken 

Wir bieten Yoga für Ihr/Dein Unternehmen in flexiblen Formaten

Angebotsformate:

  • als Workshop von fünf oder zehn aufeinander folgenden Terminen 
  • als Einzelveranstaltung (z.B. am Gesundheitstag)
  • als regelmäßigen, wöchentlichen Termin (z.B. im Rahmen des Betriebssports)
  • als Einzeltraining und für Gruppen 

Nimm Dir die Zeit und zieh Dir vorab etwas bequemeres an. Wir können einzeln oder in Gruppen praktizieren.

Krieger II >> für Zielstrebigkeit und Entschlossenheit 

Bleib dabei aber ausgeglichen und >auch physisch< in Deiner Mitte.

Den eigenen Körper wahrnehmen. Atmen und zur Ruhe kommen. 

Tadasana >> für Erdung, als Basis für Wachstum und Entwicklung 

Finde Dein Lot im Ursprung aller Yogahaltungen.

Wirkliche Ausrichtung durch ein richtiges Maß an Zentrierung, Kraft und Weite finden. 

Vierfußstand – Arm-Bein >> für Balance, Kraft und Flexibilität

Übe zudem dynamisch und zieh Knie und Ellenbogen unter Deinem Körper aufeinander zu.

Aktuell findet auch das Firmenyoga in Präsenz und online statt! Grundsätzlich kommen wir gerne in Dein Unternehmen oder Du/Ihr praktiziert vor Ort im Yogastudio.


Für weitere Informationen sowie unsere finanzielle Konditionen melde Dich gerne (s. Kontakt).

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